福州市 切换城市
返回 >>
深圳瑜伽: 宋冲
2019/06/03 阅读量:281
分享到:
祝由道私教网深圳站:清晰的瑜伽之路,这两天的培训不仅仅让我了解八支分法这条瑜伽之路该如何走。
三位老师也让我认识到在瑜伽之山很高,瑜伽之路很远,坚定自己内心由衷的喜爱才能坚持,而行走的路径中每个人的感受和觉知都会有差异,但是都有所获益,
并能将这种益处传播,这是我看到的瑜伽之光。
于慧老师用瑜伽的哲学和她自己教会我们何为智慧的生活态度以及如何在人生道路上作出最合适的选择,这两日每次到点餐时就会浮现心,小我和智性对话的场景,哈哈。感谢于老师推荐的书籍。
朱老师真诚地分享了他对瑜伽真实的理解,并通过案例分享让我们了解认真感受所有体式之后对于理论的理解会更加的深刻。瑜伽虽有流派名之分,但是终归都是用不同的方式让身边的人受益。ps.阴瑜伽的部分真的很舒服,
星星老师的呼吸法和三脉七轮让我们更领略到们我们为之依存却容易被忽略的“呼吸”的奥妙之处,如何在一呼一吸之间了解自己的身体,如何通过一呼一吸平衡我们的身体每一个部分,健康体魄,
甚至平衡平衡我们的内心,让我们与身边的人以及这个世界和谐相处,修己安人,我们都在修行的路上。在我眼中,她就是行走的瑜伽魅力本体!
 
下午的考试,笔试后感觉自我还需要大量提升,实操中同行的学员让我学到很多,美丽的两位考官导师也逐一给予专业而客观友善的点评,更多的练习和提升自己,并在不断在练习和学习中领略自己喜欢的瑜伽之景,我会牢记。非常感谢!
感恩老师们的指引,感恩为秘书处的安排和付出,感谢同行的每一位同学,感恩瑜伽之路上遇见所有美好的你们 Namaste!