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深圳瑜伽: 李璐璐
2019/06/03 阅读量:386
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祝由道私教网:首先非常感谢深圳市瑜伽协会这个非常有爱的组织,才能让我们不需要花太大的代价也能学习到专业的瑜伽知识,感谢协会的老师们无私的付出。
经过两天的培训和考试 从专业上和观念上让我有了很大的收获,以前也听过一些老师说瑜伽体式只是一个小小的分支 不是特别重要的 我们需要去向内观 净化心灵,也有些老师只是去强调体式的练习,那时候自己内心是模糊的 也不知道自己到底该怎么练习瑜伽。通过这次培训 老师们从体式到心灵比较系统的告诉了我们 瑜伽到底该如何练习,让我有了方向。最让我深刻的点是让我第一次感觉到 瑜伽是很细腻的 当你越细腻的时候 你就会越专业,老师们是细腻的 我是粗糙的 我希望未来我也会变得越来越细腻。
老师说瑜伽就是一座山,我们都是想要登上这座山的攀登者,是否能登上这座山取决与每个人自己内在的力量和忍耐,希望每一位攀登者都能坚持初心越来越好。