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深圳瑜伽: 刘仙
2019/06/03 阅读量:411
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祝由道私教网深圳站:短短的两天培训考核那么快就结束了,真心有点不舍,自从我接触瑜伽时间,当初是因为自己身体上的一些问题,肩颈不好,身体肥胖走路气喘胸闷,脾气暴躁,所以在健身房办了张会员卡,在练习一年后自己觉得应该通过系统性的训练,最后选择了禅那,经过第一次期的训练,我对瑜伽有了一个全身的认知,并且身体也得到了改变,体态也慢慢变好,肩劲也变好就连身边的朋友也说我变化太大了,这次报名来培训考核果然让我大开了眼界,也让我体验到不一样的教学风格,更加深刻的了解到瑜伽中的哲学派,呼吸法和三脉七轮的重要性,还有体式的正确正位舒适度以及如何避免瑜伽不当习练的伤害,三位棒棒哒老师们真的感恩感谢遇到你们让我受益匪浅体式模拟中老师给出的中肯意见也深深的刻在我脑海里,我必定 牢牢记住并加以改进,今后在瑜伽道路上越走越远,也会把瑜伽传承下去让更多人受益~~考试结果不重要重要的是我又学习到了更多瑜伽之识~~谢谢所有的遇见,感恩所有辛苦付出的老师们同学们~~Namaste